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 Déséquilibre énergétique

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Eli1996
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MessageSujet: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 14:28

Bonjour, j'ai commencé la méditation il y environ un mois et depuis quelques jours mon troisième œil chauffe et je vois l'énergie dans l'air que ce soit chez moi ou dehors (comme de la chaleur qui part dans tous les sens avec des étincelles de lumière). A côté de ça j'ai de très grosses migraines et mal aux yeux.. Je n'ai jamais essayé d'ouvrir mon troisième œil et pourtant que le sens énormément. J'ai l'impression d'avoir un déséquilibre au niveau de mes chakras car je sens un vide énergétique en bas. Que faire ?
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yan 49
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 18:42

bonjour,
il faut faire attention
dans un premier temps arrêter la méditation; une bonne méditation ne doit pas créer de trouble surtout des migraines.
comment as tu appris à méditer et comment fais tu?

un mois de méditation n'a jamais rien ouvert mais peut créer des troubles médicaux.
wink
bisous

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"il faut admettre tout comme possible,mais il faut tout vérifier"
Claude Bernard

La difficulté actuelle, c'est que l'homme s'imagine qu'il est l'auteur de ses actes. C'est une erreur. C'est la Puissance supérieure qui fait toute chose; l'homme n'est qu'un instrument. S'il accepte cette position, il se libère de tous ses troubles; sinon, il les favorise.

  Ramana Maharshi , (1879-1950), Hindouisme

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Eli1996
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 18:52

Salut ! Je me pose simplement et je fais le vide dans ma tête en faisant un scan corporel, puis vite les sensations arrivent :frissons, chaleur, couleurs qui apparaissent les yeux fermés, vibrations très fortes dans les mains etc...
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yan 49
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:06

en effet, c'est une technique de relaxation plus que de méditation que tu fais; cela ne devrait pas te créer des troubles.
au niveau rythme respiratoire est ce que tu prends un rythme différent que dans la vie de tous les jours?
au niveau position es tu assise et si oui comment?

tu ne fais pas le vide mental mais tu fixes sur ton physique en faisant un "scan"
le vide mental, il doit y avoir aucune pensée,aucune concentration voir aucun ressnti, c'est le vide.
bisous

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Claude Bernard

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  Ramana Maharshi , (1879-1950), Hindouisme

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Eli1996
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:13

C'est au début après je me laisse emporter quoi je réfléchie pas à ce que je fais précisément Ahah des fois je fais des affirmations etc j'accueille juste mes sensations
Je suis assise en tailleur et non je respire normalement au début je fais des inspirations profondes puis après elles deviennent plus naturelles !
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yan 49
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:16

les inspirations profondes déséquilibrent ton organisme en créant une "alcalose respiratoire" et peut être la cause de tes problèmes.
de plus cela ne sert à rien en méditation.

où as tu appris à "méditer"?

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Eli1996
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:20

J'en quelques unes hein c'est à dire 2-3 je ne pense pas que c'est lié... Sachant que j'en fais pas tjrs
D'abord je commençais avec des méditations guidées puis après toute seule. Je me renseignant sur internet au niveau des effets. Mais en soit il n'y a pas de "technique" en méditation non ? Il s'agit juste de faire le vide. Je le trompe peut être Smile
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Eli1996
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:23

Je pense prendre rdv chez un thérapeute pour connaître son avis et je reprendrai la méditation suivant ce qu'elle me dit Smile
Après en méditation j'ai énormément de sensations notamment au niveau des mains comme si il y avait des boules d'énergies qui augmentaient dans mes mains Smile
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yan 49
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:24

si ceux ne sont pas tes respirations qui sont à la base de tes troubles;il faut rechercher d'autres causes car je le répète le seul trouble que la méditation peut donner au debut ceux sont des douleurs dans les jambes;il est assez difficile de tenir le lotus ou le diamant comme position.
bisous

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yan 49
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MessageSujet: Re: Déséquilibre énergétique    Dim 30 Avr - 19:27

la paume des mains est une entrée d'énergie dont c'est logique que cela chauffe.

quand au reste de tes troubles c'est zarbi

je te conseillerai de trouver un bon bouquin sur la méditation et d'éviter internet confettis

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