J'aimerais ouvrir un sujet sur la méditation ou relaxation profonde, enfin bref, que ceux qui ont de l'expérience , m'en disent plus, car je tente de m'y adonner, surtout le soir ou le matin au reveil, car on dit que c'est à ce moment là, que les ondes alpha sont les plus fortes, pour accéder à la méditation. Mais je n'arrive pas à aller en profondeur, je reste tout juste à un état de détente. Comment puis-je faire? Je vous lis et vous parlez souvent d'état de conscience modifiée, c'est quoi, au juste?

Ce sont, par exemple, les visions, des films en HD

Combien de temps le fait tu ?

Et bien cela dépend de ce que tu recherches.
En plus si tu arrives "tout juste à te détendre" il vaudrait mieux savoir ce que tu veux vraiment avant de te lancer dans des états de conscience modifiés. C'est comme un outil on peut se blesser. Et c'est comme une initiation on peut aller dans la voie des autres en croyant trouver la sienne. Donc clarifier d'abord ce qu'on cherche et ne pas hésiter à utiliser les messages personnels quand cela passe du général au spécifique car Il n'y a rien de pire pour les travaux importants que le galvaudage internet. CIAO

c est juste quand tu ne gere plus rien,tu te laisse aller, tu es observateur et non plus acteur,entre la detente et les "etats modifiés de conscience" il y a le lacher prise,et on le sent quand on lache prise et on a peur et on reprends le controle parce qu on en sait pas ce qui va se passer,c est un peu comme si on allait devenir un peu fou,comme si on partait,je ne sais pas comment te l expliquer...

Melahel, je n'ai pas de "théorie" sur le "lâcher prise", je bascule quasiment automatiquement dans ce que je nomme autoscopie flottante, je me sais en zone incontrôlable, advienne que pourra... mort ou vif tu en sortiras... ma réflexion s'arrête à cela, sans état d'âme ni considération éventuelle sur ma santé mentale... avec un souhait secret plutôt y rester qu'en sortir lourdement handicapé.

Je ne sais pas, je l'ai toujours fait naturellement depuis enfant, sauf que je ne savais pas ce que c'était, jusqu'à ce que je vois ce que mon chéri a vu a plus de 150 km de moi

ça ne m'a jamais paru étrange ni inquiétant

chercher des lumières qu'on ne saurait pas rallumer serait très frustrant. Beaucoup de stages fonctionnent comme ça ça en donnant un poisson mais sans apprendre à pêcher et rendent dépendant le stagiaire. Bof.

Elle parlait d initiation a la noix lol

Faut suivre

Mouai ... les intiations formations etc, ça sert a rien a part enrichir celui qui les donne

Il m'arrive tout le temps, lorsque je conduits, le matin, pour aller au travail, de "partir". Aussi bizarre cela peut paraître, je prends vraiment conscience, arrivé en ville. Lors de ces escapades, le temps n'est plus, ni le monde autour de moi. Ni la vue ! je ne vois rien, il n'y a que vide, tout y est tellement plus harmonieux, pas de paroles, il n'y a que des séries de flashs en guise d'échange... Lorsque je me réveille, c'est comme si je sortais de léthargie, avec des solutions, des vues, plein ma poche. Le comble, lorsque j'essaie de les écrire, à vouloir transformer toutes ces connections en mots, tout s'évanoui, et j'ai même du mal à retranscrire les idées maîtresses...