:fleur:
le plantain commun :

le plantain lancéolé :

Le plantain est une plante très commune qu'on trouve dans tous les prés.
Il existe différentes sortes, mais les propriétés médicinales sont identiques.
Le plantain est avant tout utilisé en usage externe, comme cicatrisant.
En usage interne, sous forme d'infusion, il a une particularité :
le plantain est anti-diarhétique, mais à forte dose, il devient un laxatif,
un purgatif naturel.
En cas de constipation, 2 poignées par litre d'eau devrait suffire
(la dose est doublée).