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 Recherche vidéo

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Invité
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MessageSujet: Recherche vidéo   Mer 9 Fév - 12:30

Je recherche une vidéo avec de la musique et qui indique toutes les étapes pour se détendre progressivement.
Je ne la retrouve pas sur le net

Je vous remercie.
Bisous
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Astya
Grand Maitre du temple
Grand Maitre du temple



MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Mer 9 Fév - 20:50

Une meditation guidée ou de la relaxation ? Elle ressemble a quoi cette video ?

------------------------------------------------------------------------------------


Le mal (l'ignorance) est comme une ombre, dépourvue de réalité propre, une simple absence de lumière. Ce n'est pas en se battant contre une ombre ... que l'on peut la faire disparaître. Pour faire disparaître une ombre, il suffit d'amener la lumière. Citation de Shakti Gawain



La connaissance s'acquiert par l'expérience, tout le reste n'est que de l'information. Citation de Albert Einstein


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http://www.envol-spiritualite.com
Invité
Invité



MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Jeu 10 Fév - 6:55

Je dirais que c'est plutôt de la relaxation guidée, qui explique les étapes pour se détendre totalement.
Je pense que ça aiderait mon mari.

Merci Astya
Bisous
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melahel
Grand spirituel Confirmé
Grand spirituel Confirmé



MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Jeu 10 Fév - 10:47

reyielle il y a ce type de d exercice qui n est pas mal pour ce detendre et prendre confiance,et pour gagner en presence.









pour etre relaxer il faut lacher prise sur ses peurs et craintes et calmer l activité de son cerveau de ses pensées et je crois que ces videos en font l exercices

bise
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Jeu 10 Fév - 11:01

C'est très gentil Melahel.
Après déjeuner, je lui ferait écouter.
Puis je verrais si je peux enregistrer pour les mettre le soir pour se détendre avant de s'endormir.

Bisous
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Invité
Invité



MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Jeu 10 Fév - 20:31

Il restera 1 vidéo a écouter, on écoutera régulièrement.
Bisous
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MessageSujet: Re: Recherche vidéo   Aujourd'hui à 8:47

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